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无题  

2018-05-11 10:13:04|  分类: 散淡心情 |  标签: |举报 |字号 订阅

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下雨天。还是忍不住想说点什么。

这些日子过得充实而寂寥。充实,是因为不断地在听课,也不断地在思考。寂寥,是因为世间众多的行人中,总是难以找到与自己心心相印的那一个。许多事上,都是孤单。包括书中,课中,行走的尘世中。

倒是因此而喜欢上了瑜伽。那种一个人的,安静的修炼。

相比于身体上的折腾,瑜伽带给我的,更多的是心灵上的安宁,与快乐。每天抽出一个小时,安心地关照自己,关照自己的身体,和灵魂。让一切外在的东西都远离,这是一种非常好的境界。还有那些音乐,低沉的,自然的,顺应着呼吸的音乐,像是在和自己对话。

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